ダイバーの強い味方！ダイブコンピューターの選び方と人気ブランドを紹介

【公式】MIYAKOJIMA.CODE.SEA on Instagram: "🐠 宮古島・初心者向けスキンダイビング講習内容 🌞 ① オリエンテーション（陸上説明・約15〜20分） 目的： 安全に・楽しく・無理なく潜るための基礎知識を理解。 内容： • スキンダイビングとスキューバの違い • 呼吸の仕組みと安全管理（ブラックアウト防止・過呼吸の注意） • 器材の使い方（マスク・シュノーケル・フィン） • 手信号・グループ行動ルール • 宮古島の海の特徴と注意点（流れ・サンゴ・生物） 🌊 ② 呼吸練習 & リラクゼーション（浅瀬・約15分） 目的： 正しい呼吸法でリラックスして潜る準備をする。 内容： • ゆっくりした腹式呼吸の練習 • 「リカバリーブレス」(浮上後の回復呼吸) • 浮力の調整と水面での姿勢練習 • 水への慣れ（フェイスイン・息止め時間確認） 💡ポイント： 呼吸を整えてから潜ることで耳抜きや息止め時間が安定します。 🐬 ③ マスク・シュノーケルクリア練習（浅場） 目的： 水中でのトラブル対処を