💃 Cintura más delgada y energía en movimiento con HULA HOOP 🌀 Descubre cómo un movimiento tan simple puede transformar tu energía, tu cuerpo y tu día. ¡Empieza a girar y siente el cambio! 🌸 #hulahoop #cinturadelgada #rutinadiaria #MovimientoSaludable #fblifestyle | GYM Life AM
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Los hulas necesitan un ritmo el cual da el impulso para que se sostenga girando en la cuerpa. Esos ritmos son más ó menos rápidos según el diámetro que tenga el aro. . Por eso si es tu primera vez probando girar un Hula, el tamaño ideal para que lo consigas es de 85cm es el más grande por lo que el ritmo es más lento. Esta velocidad ayuda a generar memoria corporal del movimiento, corregir y encontrar el punto de impulso necesario para sostenerlo. . Si ya alguna vez giraste un Hoops y lo consegu
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