Suis-moi @alexandre.trelcat Avant de penser à glow up… Reviens à la base. Le corps ne triche pas. Sommeil. Hydratation. Nutrition anti-inflammatoire. Si ça, ce n’est pas aligné, rien ne tient. Avant de chercher plus haut, assure-toi d’être solide à l’intérieur ! 🌿 Curcuma / Doliprane Le curcuma est riche en curcuminoïdes, connus pour leurs propriétés antioxydantes et leur rôle dans la modulation de l’inflammation. Le Doliprane, lui, agit principalement sur la douleur, la fièvre et l’inflammatio

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