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🚨 Ey, papito… ¿Sabías que puedes ganar músculo entrenando 36% menos tiempo? ¡Sí, escuchaste bien! Menos tiempo, MISMO músculo. 😳💥 Un estudio comparó dos grupos: Uno entrenaba como tú… con descansos, de a una serie por músculo… El otro hacía superseries antagonistas (tipo pecho-espalda, cuádriceps-femoral, bíceps-tríceps). 🎯 ¿Y qué pasó? 👉 Mismo músculo 👉 Misma fuerza 👉 Misma recomposición corporal 🚀 ¡PERO TERMINABAN 36% MÁS RÁPIDO! O sea que tú estás ahí echando 90 minutos por gusto, mi

So Sweet With My Love 💖 | Pure Couple Moments #SoSweetWithMyLove #CoupleGoals #SweetMoments