Oft heißt es: Nasenpflaster erleichtern die Atmung. Aber stimmt das tatsächlich? Und wirken sie sich positiv auf deine ...

Was sagt meine maximale Herzfrequenz über meine Leistungsfähigkeit und ist sie beim Laufen und Radfahren gleich? » Zur ...

Macht Kälte krank? Ist Laufen im Winter gefährlich? Wie wirken Temperatur, Kleidung & Training wirklich auf Leistung und ...

Der Vomero 18 GTX bietet konstruktionsbedingt viel Stabilität. Zwar nicht durch externe Stützelemente, aber die ...

Rekorde, Spitzenzeiten und viele zufriedene Gesichter prägten den Jubiläumslauf in Tübingen. Bei der 50. Auflage des ...

Über 2.400 Laufbegeisterte sorgten in der Rheinaue für vorweihnachtliche Laufstimmung und volle Startfelder. So begeisterte ...

Bei den Crosslauf-Europameisterschaften 2025 in Lagoa in Portugal war die Italienerin Nadia Battocletti einmal mehr nicht zu ...

Kalte Luft kann beim Laufen die Schleimhäute reizen. Mit der richtigen Atmung und Schutzmaßnahmen lässt sich das vermeiden. » ...

Mit einer Zeit von 2:06:46 Stunden schob sich Hendrik Pfeiffer beim Valencia-Marathon 2025 auf den vierten Platz der deutschen All-Time-Bestenliste.

Datum Art der Trainingseinheit Distanz, nach Wunsch auch die Strecke, die du gelaufen bist Trainingszeit das Tempo, wenn gewünscht deine durchschnittliche Herzfrequenz (wenn du diese misst), ...

Der neue Asics GEL-Nimbus 28 ist behutsam überarbeitet worden und ähnelt dem Vorgängermodell. Was haben die Modifikationen ...

Beim St. Pauli X-Mass-Run Hamburg 2025 ließen sich fast 5.000 Laufbegeisterte nicht vom Regen vom Laufen abhalten. Das ...