Whether you're new to the sport or you're a speedy competitive runner, the 5K presents an ideal challenge. Hi, Team.

In an attempt to find the magic pace for a run date, Tinder asked Andrew Jones, professor of applied physiology at the ...

Proper fueling is critical to maintaining overall health and optimal performance during a training cycle. After all, you need ...

Specifically, the running injuries she sees most often that are likely tied to glute weakness include hamstring strains or ...

On Saturday, March 15, I ran my first 5K. Here’s what surprised me the most.

Si queremos mejorar a la hora de correr hay que contemplar algunas variables en las que no todo el mundo repara, pero que pueden marcar la diferencia.

Carlos Rojo, experto en equipamiento y rendimiento deportivo aplicado al running y creador de contenido en redes sociales, considera que hay que apostar por la prudencia.

La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid ya piensa en 2026. La organización ha confirmado la fecha de celebración y ha anunciado cómo y cuándo se abrirán las inscripciones.

Si queremos mejorar el rendimiento, ganar resistencia y reducir el riesgo de lesión es necesario apostar por el entrenamiento de fuerza aplicado a corredores.

Diseño rompedor, amortiguación reactiva y una comodidad que sorprende. Así son las Adidas Adizero Evo SL que están conquistando a los runners más modernos esta primavera.