A veces conviene tener en cuenta el peso de la cabeza humana. Cuando uno está sentado o de pie, la carga mecánica que la cabeza ejerce sobre el cuello es de tan solo unos 5,4 kg, explica Anthony Ghosh ...

A medida que los padres envejecen, una preocupación silenciosa se instala en muchos hogares: la pérdida de autonomía. El temor a una caída, la dependencia creciente y la temida conversación sobre una ...

Bienestar. Sergio López López, entrenador: "A los 60 bajar cuestas o escaleras entrena nuestra capacidad para controlar el cuerpo, hay que empezar por reducir la velocidad y acortar ligeramente los ...

Es un hecho que toda actividad física tiene beneficios, sin embargo, enfocarte en una entre caminar, correr y andar en bicicleta no es una tarea que debas tomar a la ligera, pues tienen diferencias ...

El Ejército Argentino se prepara para llevar adelante durante los días 3 y 4 de octubre el Ejercicio BIGUÁ en la ciudad de Rosario, provincia de Santa Fe, donde desplegará medios terrestres, aéreos y ...

Con una rutina que combine ejercicios para bíceps, tríceps, hombros, espalda y zona media, es posible trabajar buena parte del tren superior con movimientos sencillos. El entrenamiento con resistencia ...

Los especialistas en salud recomiendan exámenes médicos preventivos a quienes retoman el deporte o preparan carreras exigentes para evitar problemas de salud o muerte súbita en el peor de los casos ...