On pense souvent, à tort, que la rééducation du périnée est réservée aux jeunes mamans à la sortie de la maternité. Pourtant, ...

Le sport pour diminuer les douleurs pelviennes, et en particulier l’endométriose ? C’est ce que confirment les recherches ...

Un mouvement doux mais ciblé Les Toe Taps, littéralement « tapotements d’orteils », consistent à abaisser lentement une jambe pliée vers le sol, puis à la remonter, tout en maintenant les abdos engagé ...

Les fuites urinaires touchent beaucoup de femmes, mais on en parle rarement. Ce phénomène, bien que parfois gênant, n’est pas une fatalité. Il existe des solutions simples et efficaces pour reprendre ...

L'humoriste de 36 ans, mère de famille, raconte comment ses grossesses ont modifié le rapport qu'elle entretenait avec son ...

Le silence qui entoure les troubles du plancher pelvien vient de plusieurs facteurs. Il existe la honte liée à l’urine, aux ...