Selon un coach sportif américain, un exercice bien précis serait un indicateur clé de la force, de la mobilité et de ...

Vous avez l'impression de dormir suffisamment pour être en bonne forme ? Ce n'est pas le seul élément à prendre en compte.

Au-delà des vœux de circonstance, comment rester vraiment en bonne santé en 2026 ? Des médecins belges partagent leurs conseils pratiques et les signaux à ne pas ignorer.

La santé sexuelle ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle englobe de nombreux autres domaines, notamment l’orientation ...

On réduit souvent la santé sexuelle au fait de ne pas avoir de maladies. Mais la définition de la santé sexuelle est bien plus large. Que dit l’Organisation mondiale de la Santé à ce sujet ? Selon la ...

La santé sexuelle ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle englobe de nombreux autres domaines, notamment l’orientation et la sécurité sexuelles, la fertilité… Aussi est-il important d’en ...

Écoutez l’extrait de l’émission Mimosa! : Se défaire de l’obsession du corps et être en bonne santé, mode d’emploi ...

Bien plus efficace que le nombre de pas, cette façon de marcher permet de perdre plus facilement du poids et d’être en bonne ...

Les aliments fermentés gagnent en popularité pour leurs bienfaits sur la santé intestinale. Mais peut-on sans souci en consommer tous les jours ? Ce qu'en pensent deux diététiciennes.

Un manque de sommeil peut-il réduire l'espérance de vie? Faut-il vraiment dormir huit heures? Les Français dorment-ils assez? Comment savoir si je suis court-dormeur ou long-dormeur? Comment récupérer ...

Si le bonheur est un ensemble d'éléments qui ont chacun leur importance, ce spécialiste a souligné le rôle central de la mémoire.