Depuis la fin septembre, Isabelle Muller, sous l’égide du Jura alsacien Basket, propose un créneau nommé Sportiv’toi chaque ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

Les séances de sport express type HIIT ou Tabata promettent des résultats avec des entraînements de 20-30 min max. Si le format court est séduisant, sont-elles pour autant efficaces ? On fait le point ...

Journaliste sports option pop culture. Spécialiste en marathons de visionnage de The Wire, Atlanta et Insecure. Lire plus d'articles Une session de ménage qui tourne mal, une lombalgie et c’est mon ...

Dès que la musique démarre et qu’elle commence à bouger, Eunice Barber affiche un sourire immense qui ne semble plus vouloir la quitter. L’ex championne d’athlétisme prend plaisir à faire du sport et ...

Une alimentation adaptée à notre pratique sportive est essentielle. On fait le point avec Charly Aourir, coach fitness et nutrition. Avant de connaître le repas parfait à consommer en amont d’une ...

Ce lundi matin 20 octobre, les membres du sport adapté ont fêté les 92 ans d’une adhérente de la gymnastique, l’une des ...

Journaliste sports option pop culture. Spécialiste en marathons de visionnage de The Wire, Atlanta et Insecure. Lire plus d'articles Parce que j’aime le sport ? Oui. Et parce que j’aime souffrir ?

De multiples activités vont être proposées au Pilbois. Ce samedi matin, parents et enfants pourront d’offrir une séance de ...

Aficionados de fitness ou sportive du dimanche, la transpiration nous pousse à passer sous la douche et laver sa crinière après chaque séance de sport. Mais est-ce une bonne idée ? Voici la réponse.