La veille, mettrez les amandes à tremper dans un bol d'eau fraîche. Les amandes doivent être recouvertes d'eau. Laissez-les gonfler pendant une nuit. Le matin, égouttez les amandes. Mettez-les dans un ...

Boire du lait d'amande est bénéfique pour la santé ! Cette boisson végétale regorge de bienfaits pour l'organisme. Une diététicienne vous dévoile toutes ses vertus. Je suis journaliste bi-média en ...

Préparez le lait d’amande : la veille, faites tremper les amandes dans 3 fois leur volume en eau. Le jour même, égouttez les amandes, lavez-les à l’eau claire afin d’en retirer les impuretés.

Par véganisme, intolérance au lactose ou par simple curiosité, les boissons végétales font désormais partie de vos habitudes alimentaires. Pour accompagner vos céréales au petit déjeuner, donner de ...