Sie muss es wissen, denn im vierwöchigen Kurs "Fitnessboxen für Frauen" bei der Box-Sport-Vereinigung Freiburg (BSV), der morgen endet, hat sie es ausprobiert. Ihr Trainingsbericht: Von Natur aus bin ...

Wenn Sylvester Stallone im Film-Klassiker "Rocky" gegen seine Gegner ausholt, wird klar: Dieser Sport ist nichts für schwache Gemüter. Denn Boxen erfordert Biss, Kraft - und keine Zurückhaltung, wenn ...

Mitgemacht beim Fitnessboxen bei der TG Obertshausen: Wenn der hüftsteife Haudrauf an seine koordinativen Grenzen kommt und merkt, dass Boxen viel mehr erfordert, als einen festen Schlag. Obertshausen ...

Mein Entschluss, Hanteln gegen Boxhandschuhe zu tauschen, sorgte im Freundeskreis für Aufsehen. Stiegen da doch den meisten, "Rocky" sei Dank, Bilder vom blauen Auge samt blutiger, gebrochener Nase ...

Delmenhorst. Vor etwas über einem Jahr war es eine Idee, ein erster Versuch. Doch daraus wurde schnell mehr, mittlerweile ist es eine kleine Erfolgsgeschichte. Die Rede ist von der Gruppe ...

Kreuzberg - In Hallen wie dieser habe ich als Kind Sport gemacht: der Raum mittelgroß, der Fußboden abgewetztes Fischgrätparkett, die Fenster hallenhoch aus blickdichten Glasbausteinen. Die Turnhalle ...

Hundsmühlen/Eversten - Mehrere Gruppen im Fitnessboxen beginnen im Januar beim Judo-Club, Diedrich-Dannemann-Straße 25. Beim Fitnessboxen geht es nicht wie beim klassischen Boxen um den kämpferischen ...

Boxen ist längst nicht mehr nur ein Sport für die ganz harten Jungs. Als Fitnessbetätigung ohne Gegner hat er sich inzwischen zu einem Trend gemausert. Boxen – ein Sport allein für harte Jungs? Das ...

Fitnessboxen ist ein intensives Cardio-Workout, bei dem klassische Boxelemente mit funktionalen Fitnessübungen kombiniert werden. Dabei geht es nicht um den Wettkampf, sondern um die effektive ...

Bei einem Schnuppertag des TSV Oberhaching können sich Interessierte am Samstag, 16. November, von 13 bis 14.30 Uhr einen Eindruck von Fitnessboxen und Funktionalem Training machen. Beim Fitnessboxen ...

Viele Menschen glauben, dass es beim Boxen brutal und aggressiv zugeht. Doch das muss nicht sein. Denn der Sport ist zwar gut, um Frust abzulassen, gleichzeitig trainiert er jedoch den ganzen Körper.

Hundsmühlen - Mehrere Gruppen im Fitnessboxen beginnen im Januar beim Judo-Club, Diedrich-Dannemann-Straße 25. Beim Fitnessboxen geht es nicht wie beim klassischen Boxen um den kämpferischen Aspekt, ...