La santé sexuelle ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle englobe de nombreux autres domaines, notamment l’orientation ...

La santé sexuelle ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle englobe de nombreux autres domaines, notamment l’orientation et la sécurité sexuelles, la fertilité… Aussi est-il important d’en ...

Écoutez l’extrait de l’émission Mimosa! : Se défaire de l’obsession du corps et être en bonne santé, mode d’emploi ...

Vous avez l'impression de dormir suffisamment pour être en bonne forme ? Ce n'est pas le seul élément à prendre en compte.

Pour pallier l’impact de nos journées passées assis à notre bureau, il est conseillé de pratiquer quotidiennement ne serait-ce qu’un tout petit peu d’activité physique. Ainsi, 11 minutes de marche par ...

Invité sur le plateau de Quotidien, à l’occasion de la sortie de son livre « Vivre de sports pour rester en forme » (éditions Flammarion), l’ancien footballeur a livré ses conseils pour rester en ...

À quoi devraient ressembler nos assiettes quotidiennes pour rester en forme ? Une nutritionniste répond et nous donne les 5 éléments non-négligeables pour notre santé. « Cela peut paraître étrange que ...

L'OMS alerte sur un fait : nous vivons toujours plus vieux, mais pas nécessairement en bonne santé. Pour contrer ce phénomène, ces 7 habitudes peuvent changer votre fin de vie, selon une étude de ...

Dormir est essentiel à la vie et à la santé. Cependant, la structure du sommeil n’est pas la même chez l’enfant, l’adolescent, l’adulte et la personne âgée. Son impact est différent selon les périodes ...

On réduit souvent la santé sexuelle au fait de ne pas avoir de maladies. Mais la définition de la santé sexuelle est bien plus large. Que dit l’Organisation mondiale de la Santé à ce sujet ? Selon la ...