Abnehmen wie die Stars: Die echten Schlank-Geheimnisse von Lang, Antony und Raue. Abnehmen ist ein Thema, das viele bewegt.

Laut Lang ist ihr Gewichtsverlust eine Kombination mehrerer Faktoren. Die Ernährung scheint der Schlüssel zu sein. „Ich esse viel weniger unterwegs, weil ich nicht mehr von morgens bis abends im Zug ...

Eine innovative Methode zur Gewichtsreduktion setzt auf gezielte Trinkzeiten. Eine Coach empfiehlt, den Flüssigkeitskonsum strategisch über den Tag zu verteilen, um Abnehmerfolge ohne zusätzlichen Dru ...

Korrigieren Sie Ihre Ernährungsweise dahingehend, dass sie weiterhin moderat weniger Energie liefert, Ihnen aber schmeckt und wirklich zu Ihnen passt. Machen Sie das so lange, bis Sie den perfekten ...

Abendessen und Abnehmen schließen sich nicht aus. Diese Lebensmittel können den Fettabbau unterstützen und den Schlaf verbessern. Frankfurt – Häufig stellt das Abendessen die größte Herausforderung ...

Gewicht verlieren mit Kaloriendefizit ist effektiv. Doch wie berechnet man es richtig? Mit diesen Tipps erreichen Sie Ihr Wunschgewicht. Kassel – In der Theorie ist abnehmen ganz einfach: Man nimmt ...

Abnehmen steht bei vielen Menschen weit oben auf der Wunschliste, doch oft fehlt der richtige Ansatz. Sportmediziner Markus Klingenberg zeigt sieben Grundregeln auf, die unabhängig von Diät oder ...

Erfahren Sie die 4 Grundregeln, wie man erfolgreich abnehmen kann. So kann Gewicht nachhaltig reduziert werden. Foto: H_Ko / Shutterstock.com Abnehmen ist eine Herausforderung, wie jeder bestätigen ...

Cico steht für „Calories in, Calories out“. Die Idee dahinter: Wer weniger Energie aufnimmt, als er verbraucht, schrumpft ...

Abnehmen ist ein Thema, das viele bewegt. Wir decken auf, mit welchen Weg drei prominente Persönlichkeiten erfolgreich Gewicht verloren haben.

In einer beruflich schweren Zeit hat Ricarda Lang einen privaten Erfolg gefeiert: Sie hat viel Gewicht verloren. Ein Erfolg, ...