Le goûter pourrait bien être un allié insoupçonné de notre microbiote intestinal. Sur Instagram, le Dr Julien Scanzi, ...

Mieux dormir ne se joue pas seulement dans la chambre. Le microbiote intestinal, cet ensemble de micro-organismes qui vit en ...

Plusieurs travaux d’ampleur ont mis en évidence le rôle des micronutriments dans la sécheresse oculaire. Une étude ...

De nouvelles études révèlent l’influence que notre alimentation peut avoir sur notre microbiote intestinal et sur notre disposition aux maladies chroniques.

C’est aujourd’hui un fait bien établi. Diverses pathologies chroniques sont associées à une mauvaise alimentation, notamment via force produits ultra-transformés, ou encore à un dysfonctionnement de ...

Aliments pour vivre plus longtemps : 7 familles clés pour limiter maladies chroniques, protéger cœur et renforcer microbiote, ...

Le microbiote intestinal est la clé de voûte de notre immunité, de notre digestion et de notre bien-être. Découvrez les 5 aliments fermentés (kéfir, kombucha, miso, tempeh, choucroute crue) les plus ...

Selon une étude menée au Japon, une alimentation riche en certains aliments notamment fermentés pourrait être une arme pour lutter contre le stress. Les études le montrent aujourd'hui clairement : les ...

La santé de notre microbiote intestinal est au cœur des préoccupations en matière d’alimentation ces dernières années. Dans ce cadre, la consommation de produits laitiers influence-t-elle son équilibr ...

Après les boissons probiotiques (kéfir, kombucha…), voilà les versions aux prébiotiques. Ces nouvelles venues au rayon sodas vantent leurs vertus digestives. La cible privilégiée : les 20-40 ans.

La pandémie aurait été une bonne occasion de rappeler les bienfaits d'une alimentation saine pour notre système immunitaire. Pearl PhotoPix / Shutterstock Y a-t-il un angle mort dans les politiques ...

Les micro-organismes présents dans notre corps vivent principalement en communautés nommées microbiotes. La plus importante d’entre elles ? Le microbiote intestinal constitué de près de 10 000 ...